Oběd a večeře TischleinDeckDich

Jahelno-zeleninový pokrm s quinoou TischleinDeckDich. Vysoce kvalitní sacharidy zajišťují dlouhodobý a rovnoměrný přísun energie. Naše strava by měla být co nejpřirozenější, převážně vegetariánská a co nejméně upravovaná. Taková výživa dodá našemu tělu všechny potřebné živiny a životně důležité látky a podpoří samoregulaci acidobazické rovnováhy.

#ShowMore#

Často je velmi těžké vybrat si správný oběd nebo večeři. Hledáme něco rychlého, a přitom zdravého a chutného. Oběd by měl být lehký, ale přesto bohatý na živiny, abychom měli elán do druhé poloviny dne. Jahelno-zeleninový pokrm s quinoou TischleinDeckDich je ideální základ pro chuťově výborný a rychle připravený oběd nebo večeři. Obsahuje velké množství minerálních látek, např. zinek a hořčík, a také důležité vitamíny pro funkci nervů a mozku – kyselinu listovou a vitamín B₆, dále vysoce kvalitní bílkoviny a balastní látky. Můžeme si ho připravit jako salát, nákyp, eintopf nebo jako placičky. 

Zdravé a kreativní recepty naleznete zde.