Ischias

Ischias, někdy také označovaný jako zánět sedacího nervu, je bolestivý stav, který vzniká podrážděním nebo kompresí nejdelšího nervu v lidském těle - nervus ischiadicus. Tento nerv začíná v dolní části páteře, prochází přes hýždě a pokračuje dolů nohou až k prstům na nohou. Ischias se může projevit jako pichlavá bolest, mravenčení, necitlivost nebo celková svalová slabost v postižené oblasti.

Nejčastější příčinou ischiasu je vyhřezlá meziobratlová ploténka, která utlačuje sedací nerv. Dalšími možnými příčinami mohou být degenerativní změny páteře, zranění, nádorová onemocnění, stenóza páteřního kanálu nebo spondylolistéza (posunutí obratle).

Pro úlevu od bolesti doma mohou pomoci studené a teplé obklady, a také určité cviky, které mohou zmírnit tlak na sedací nerv. V případě, že bolesti neustupují a jsou velmi omezující, je důležité vyhledat lékařskou pomoc pro další diagnostiku a léčbu.