Kniha Zdraví díky odkyselení opět SKLADEM

Zásaditý půst

Půst je nejintenzivnější formou vnitřní očisty. Půst nejen odkyseluje a detoxikuje, ale i vitalizuje a remineralizuje zároveň – půst je proto jednoduchou a mimořádně vhodnou možností, jak zamezit civilizačním nemocem vznikajícím na základě překyselení, jako jsou například silná obezita, vysoký krevní tlak, cukrovka a poruchy látkové výměny.

Dr. h. c. Peter Jentschura přizpůsobil osvědčený půst naší době. Díky jeho půstu efektivně předejdete postním krizím, protože se rozpustí jen tolik kyselin a škodlivin, které mohou být bez problémů zneutralizovány a vyloučeny. Při provádění jednou až dvakrát ročně je půst skutečným blahem, obzvlášť pro tlusté střevo. Při půstu se tento důležitý orgán zbaví usazenin a může se zregenerovat. Pak může opět optimálním způsobem čerpat živiny z přijímané stravy, což pocítíte přívalem pocitů lehkosti, klidu a síly. K tomu je ideální naše výhodná sada Zásaditý půst.

Snímek obrazovky 2025-01-22 144906

Na půst budete potřebovat:

100 g čaje 7x7 KräuterTee nebo 50 čajových sáčků
300 g WurzelKraftu
750 g soli MeineBase
P. Jentschura přístroj na klystýr

Jak nejlépe zahájit 10 až 13denní plán kúry:

2 dny přípravy
5 – 8 dní čistě postních dnů
3 dny postupného zavádění normální stravy

Pomocí následujících rad můžete lehce zahájit čistě postní dny a poté opět bez námahy organismus přivyknout na jídlo. Dopřejte vašemu tělu toto odlehčení.

  • Upřednostňujte potraviny obsahující vitální látky, např. zeleninu, salát, syrovou stravu, čerstvé bylinky, bezlepkové rostliny, MorgenStund’, TischleinDeckDich, WurzelKraft a ovoce.
  • Vynechte maso, ryby, mléko a mléčné výrobky, pečivo, těstoviny a hotové potraviny, sladkosti, alkohol, kávu, nikotin, kuchyňskou sůl atd.
  • Dbejte na pečlivé žvýkání a promíchání se slinami.
  • Pijte přes den 1–1 ½ litru neperlivé vody a několik šálků čaje 7x7 KräuterTee.

Snímek obrazovky 2025-01-21 173329

Můžou se vám hodit také následující produkty:

  • MorgenStund´ snídaňová kaše Jahelno-pohanková kaše s ovocem a semínky. První jídlo dne by mělo být bohaté na životně důležité zásadotvorné látky, které nám zajistí dobrý start do nového dne. Vyvážené hospodaření s kyselinami a zásadami v těle představuje základ pro trvalé zdraví, atraktivitu a výkonnost. Bio jahelno-pohanková kaše je plnohodnotná snídaně pro celou rodinu a nabízí mnoho kreativních receptů

63_morgenstund-1000g-links-offen-schatten-cz-01-2021

  • TischleinDeckDich zeleninový pokrmJahelno-zeleninový pokrm s quinoou TischleinDeckDich. Vysoce kvalitní sacharidy zajišťují dlouhodobý a rovnoměrný přísun energie. Naše strava by měla být co nejpřirozenější, převážně vegetariánská a co nejméně upravovaná. Taková výživa dodá našemu tělu všechny potřebné živiny a životně důležité látky a podpoří samoregulaci acidobazické rovnováhy.

453-1_tdd

                                                                                    90_p--jentschura-koupelovy-kartac-s-rukojetiSnímek obrazovky 2025-01-23 153606

  • P. Jentschura zásadité punčochy nebo návleky Úžasná úleva od těžkých nohou. Pro krásně upravené a atraktivní nohy. Redukují projevy celulitidy, podporují relaxaci, dobrý spánek a odkyselují organismus.

návleky a punčochy

  • BasenSchauer Zásaditý sprchový gel s minerály, výtažky z bylin a kafrem. Hydratuje, harmonizuje a osvěžuje celé tělo. Pro sametově hebký pocit na pokožce.

252-2_basenschauer-250ml-freisteller-d-08-2020

  • MiraVeraOsvěžující kyslíková pleťová voda na obličej a tělo. Obsahuje peroxid a 21 éterických olejů, které pokožku zklidňují, regenerují a pěstí.

246_p--jentschura-miravera-pletova-voda-45-ml

V průběhu postních dní budete pouze pít, důležité je pít pomalu a po doušcích. Denní množství vypitých tekutin ve formě bylinkového čaje, vody a zeleninového vývaru může činit 3–5 l. Jedenkrát v průběhu dne také můžete vypít jednu sklenku zeleninové nebo ovocné šťávy smíchané s vodou v poměru 1:3, spolu s 1–2 čajovými lžičkami WurzelKraftu.

Při postních krizích, jako jsou nevolnost, bolesti hlavy nebo závratě pomáhají zásadité koupele, WurzelKraft a neperlivá voda. Při pocitu hladu může pomoci zásaditý klystýr a vydatné pití. 

Při zavádění normální stravy postupujte opatrně. Chléb a živočišné bílkoviny se do výživy opět začleňují pomalu a po malých porcích. Postupujte např. po dnech. Jeden den si dáte sýr, další den rybu, poté maso a pak zase vložíte jeden den bez živočišných bílkovin atd. Tak můžete lépe pozorovat, co snášíte dobře resp. co zvyšuje vaši výkonnost a co je pro vás naopak méně stravitelné. 

Snímek obrazovky 2025-01-17 130320_2