P. Jentschura TischleinDeckDich večeře 3v1 BIO 800 g
Související produkty
Detailní popis produktu
Přednosti TischleinDeckDich
- bez lepku
- bez mléčného cukru (laktózy)
- bez přídatných látek
- chudý na sodík
- s vysokým obsahem vlákniny
- rostlinný zdroj bílkovin
- bez živočišných složek
- vhodné také pro vegany
- 91% přísad pochází z kontrolovaného, biologického zemědělství
Je všestranný & chutný: Do bowls nebo placiček, jako příloha k salátu nebo zelenině, nebo jako náplň do kreativních pokrmů.
Přirozeně prospěšný: Díky vysoce kvalitním bio ingrediencím, včetně na živiny bohatých pseudocereálií quinoy a jáhlů a v kombinaci s vybranou zeleninou a jemnou směsí bylinek je TischleinDeckDich ideální jako plnohodnotné jídlo nebo příloha.
50 g směsi TischleinDeckDich je přirozeným zdrojem bílkovin, vlákniny, kyseliny listové, hořčíku, mědi a manganu.
- Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty.
- Hořčík a mangan přispívají k udržení normálního stavu kostí.
- Hořčík a folát přispívají ke snížení únavy a vyčerpání.
- Měď a folát přispívají k normální funkci imunitního systému.
- Měď a mangan přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem.
TischleinDeckDich by měl být konzumován jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
Složení: Quinoa*, jáhly*, sušená zelenina 23 % (brambory*, rajčata*, mrkev*, cibule*, pórek*, hrášek*), rýže*, bazalka*, pískavice modrá*, pažitka*, petržel*, libeček*
* Původ z ekologického/biologického zemědělství
Nutriční hodnoty:
| Nutriční informace | na 100 g suché směsi |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1467 kJ / 347 kcal (17 %)1 |
| Tuky | 3,8 g (5 %)1 |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 0,5 g (3 %)1 |
| Sacharidy | 62,8 g (24 %)1 |
| – z toho cukr2 | 7,4 g (8 %)1 |
| Vláknina | 9,0 g |
| Bílkoviny | 11,0 g (22 %)1 |
| Sůl | 0,13 g (2 %)1 |
| Vitamíny3 | na 100 g suché směsi |
|---|---|
| Vitamín K | 15,5 µg (21 %)4 |
| Thiamin | 0,29 mg (26 %)4 |
| Vitamin B6 | 0,38 mg (27 %)4 |
| Kyselina listová | 122 µg (61 %)4 |
| Minerální látky3 | na 100 g suché směsi |
|---|---|
| Draslík | 758 mg (38 %)4 |
| Fosfor | 298 mg (43 %)4 |
| Hořčík | 138 mg (37 %)4 |
| Železo | 4,10 mg (29 %)4 |
| Zinek | 2,44 mg (24 %)4 |
| Měď | 0,51 mg (51 %)4 |
| Mangan | 1,45 mg (73 %)4 |
| Chróm | 13,40 µg (34 %)4 |
- 1 % doporučeného denního množství (GDA) pro dospělého člověka (8400 kJ / 2000 kcal)
- 2 obsahuje pouze cukry přirozeně se vyskytující v jednotlivých ingrediencích
- 3 vitamíny a minerální látky se přirozeně vyskytují v jednotlivých ingrediencích
- 4 % doporučené denní dávky
Směs TischleinDeckDich není extrudovaný výrobek.
RECEPTY
Zdravý recept TischleinDeckDich
(jako příloha pro 1 osobu)
• 50 g směsi TischleinDeckDich
• cca 220 ml vody
• bylinná sůl
• popřípadě 1 čajová lžička čerstvého sýru (bylinný nebo přírodní)
Směs TischleinDeckDich smícháme s vodou a za občasného míchání přivedeme k varu. Na nižším stupni necháme cca 4-5 minut vařit. Občas zamícháme. Poté smícháme s bylinnou solí a popřípadě čerstvým sýrem.
Odvážné pečené placky
(cca. 10 kusů)
• 100 g směsi TischleinDeckDich
• cca 350 ml vody
• 1 vejce
• 2 polévkové lžíce drobných ovesných vloček
• bylinná sůl
• čerstvý pepř
• rostlinný tuk, například řepkový olej na pečení nebo kokosový olej
Směs TischleinDeckDich smícháme s vodou a za občasného míchání přivedeme k varu. Na nižším stupni necháme cca 4-5 minut vařit. Občas zamícháme. Následně směs dobře promícháme s vajíčkem a vločkami a silně ochutíme bylinnou solí a pepřem. Necháme vychladnout cca 1hodinu. Rostlinný tuk rozehřejeme na pánvi. Z hmoty uděláme malé placky a z obou stran dozlatova opečeme. Placky chutnají nejlépe čerstvé. Jako příloha se hodí zeleninový salát.
Pikantní plněné žampiony
(na 10 velkých hub)
• 100 g směsi TischleinDeckDich
• cca 400 ml vody
• 10 velkých žampionů
• 100 g Crème Fraîche
• bylinná sůl
• čerstvý pepř
Směs TischleinDeckDich smícháme s vodou a za občasného míchání přivedeme k varu. Na nižším stupni necháme cca 4-5 minut vařit. Občas zamícháme. V mezičase opláchneme žampiony a klobouček oddělíme od nožičky. Směs silně okořeníme bylinnou solí a pepřem. Nožičku houby můžeme osmažit a smícháme se směsí. Hmotou plníme žampiony a zdobíme Crème Fraîche. Žampiony pečeme na 200° C (v horkovzdušné troubě na 180° C) v předehřáté troubě cca 20 minut.
Plněná paprika pokaždé jinak
(na 4 půlky paprik)
• 100 g směsi TischleinDeckDich
• cca 400 ml vody
• 2 paprikové lusky
• 2 čajové lžičky čerstvého sýra
• bylinná sůl
• čerstvý pepř
• 100 g taveného sýra
• čerstvé bylinky podle chuti
Směs TischleinDeckDich smícháme s vodou a za občasného míchání přivedeme k varu. Na nižším stupni necháme cca 4-5 minut vařit. Občas zamícháme. Hmotu smícháme s čerstvým sýrem, bylinnou solí a pepřem. Paprikové lusky rozpůlíme, očistíme, omyjeme a cca 5 minut dusíme. Rozpůlené papriky následně naplníme hmotou a posypeme nastrouhaným sýrem. V předehřáté troubě pečeme na 200°C (v horkovzdušné troubě na 180° C) cca 10-15 minut. Podle chuti ozdobíme čerstvými bylinkami.
Další zdravé a kreativní recepty naleznete zde.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Bio potraviny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.9 kg |
| EAN: | 4260196682343 |
| výrobce: | P. Jentschura |
| BIO: | CZ-BIO-002 |
Profesionální cyklista Richard Habermann ví, že špičkový výkon začíná u správné výživy. 🚴♂️🌱💪
Recept na ty NEJKŘUPAVĚJŠÍ PLACIČKY! 😋 Hotové rychle za pár minut!
TischleinDeckDich
TischleinDeckDich jarní oběd
🥣 Hledáte rychlý, výživný oběd nebo večeři bez kompromisů?
🍽️😋 TENHLE RECEPT na zdravý oběd za pár minut MUSÍTE VYZKOUŠET!
Hodnocení produktu
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
Martina Vomočilová
Miloslava Kordová
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
O firmě Jentschura International GmbH
Firmu Jentschura International GmbH založil dne 1. října 1993 průmyslový obchodník, drogista, knižní autor a přírodovědec Peter Jentschura se svojí matkou Margarete a svým synem Robertem. Firma se zabývá činností v oblastech zásadité péče o tělo a výroby zásadotvorných potravin. Sídlo firmy Jentschura je v Münsteru (Westfálsko).
Výhradní distribuce produktů P. Jentschura v ČR a SR
AlcaMedica s.r.o.
Střemchová 2473/4
106 00 Praha 10
Telefon: 00 420 775 959 134
info@regenerujte.cz
Slovenský eshop: https://www.regenerujte.sk/
V současné době zaměstnává náš podnik více než 100 spolupracovníků a spolupracovnic a vedle silného vnitřního německého trhu zásobuje i sousední evropské země, dále Rusko, Taiwan, Mexiko a Ekvádor.
Firma Jentschura International GmbH není aktivní pouze jako výrobce a prodejce svých originálních, vysoce hodnotných produktů, ale pokládá se i za centrálu pomocných informací, které poskytuje svým zákazníkům.
Nejvyšším cílem podnikové politiky je maximalizace užitku přinášeného zákazníkům a uživatelům s úměrným zachováním našich vlastních zájmů. Snažíme se vždy optimálně řešit problémy a uspokojovat přání a potřeby našich zákazníků. Snažíme se získávat neustále nejnovější znalosti z oboru naší činnosti a tyto předávat dále našim zákazníkům. Naší snahou je trvale uspokojovat lidskou potřebu zdraví a krásy.
K naší filozofii patří také snaha chránit životní prostředí. K těmto aktivitám patří omezení balicích prvků na minimum, snižování tvorby odpadu a používání surovin, které pocházejí z kontrolovaného bio-pěstování nebo sběru divoce rostoucích rostlin.
Samozřejmostí jsou také optimální schopnost dodávky a poradenské a servisní služby, spojené s přátelským zacházením s našimi zákazníky. Těmito službami a hodnotami, které mají obzvláštní vliv na vznik mezilidských vztahů, a celým naším souhrnem výkonů chceme hodnotně přispět k dobru celé společnosti i každého jednotlivce.
Naše firma je certifikována podle normy ISO 9001. Je to pro nás samozřejmost, která vyplývá ze závazku vůči našim zákazníkům zajistit absolutní kvalitu našich produktů a služeb.
Tým
K úspěchu patří nápady a k jejich uskutečnění chytří a odvážní lidé. Jedna smělá myšlenka byla pohonnou silou dvou drogistů, přírodovědců a spisovatelů Petra Jentschury a Josefa Lohkämpera. Zcela v duchu svého cíle "mens sana in corpore puro" se tito dva „poslední druidé" ponořili do dlouholetých výzkumných prací na poli zásadité péče o tělo a vývoji rostlinné zásadotvorné stravy tvořící přebytky minerálních a vitalizujících látek.
Tito dva muži stojí jako nejvyšší odborná instance na vrcholu firmy Jentschura International GmbH. Jejich manželky Gertrud Jentschura a Goldis Lohkämper výrazně přispívají bohatou podporou a účastí na různých veletrzích a výstavách k dobré pověsti a vysokému stupni všeobecné známosti produktů firmy P. Jentschura.